Nikdy se nevzdávej,protože nevíš,jak moc blízku už jsi svému cíly.

YEEEEEEAH!

5. listopadu 2013 v 21:18 | Kate |  The life of anorexic

Ahoj hubeňouři!Jak sem včera psala,dneska sme měli do 4 a vůbec to nebylo tak strašný,jak jsem si myslela.Kámoška mi dneska řekla,že jsem strašně hubená,čímž mi udělala nesmírnou radost.:))
Jídelníček dneska celkem v pohodě,jen jsem si na večer napslánovala rýži a když jsem přišla domů,tak už pro mě maminka měla udělaný salát (rajče,okurka havka,asi 2 lžíce bílého jogurtu :((,maso) ale tak to snad neni ještě tak strašný,ale nevím kolik to má kcal. :/
Taky jsem koukala kolik má Musli fitness kalorií,protože já tyhle pochutiny prostě zbožňuju,jedna porce má něco kolem 120kcal což myslím,že by se občas dalo tolerovat.
Hlavní zpráva dne ale je,že jsem si dneska večer,oblečená a po večeři ztoupla na váhu a měla jsem 59,9-radost.
Ani si nedokážete představit,jaká je to motivace.
Na víkend pojedeme k babičce na chatu,bohužel asi tušíte,jak oni vaří.Takže si asi navařím jídlo sebou.
V CČ jídelníček a pohyb.


Jídelníček:
Snídaně:kiwi
Svadčina:X
Oběd:X
Svadčina:X
Večeře:zeleninový salát

Pití:0,5l zelený čaj
1,5l voda

Pohyb:
chůze 1h,workout na boky 2x,
workout na vnitřní stehna,burn 100calories

PS:Začínam mít takovej pocit na přežer,takže zejtra asi doplním cukry.
KATE
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Natasha♥ Natasha♥ | Web | 5. listopadu 2013 v 21:50 | Reagovat

Tvůj jídelníček je krásný i s tím salátkem :) Chápu, jaká je pro Tebe motivace, když Ti ubývá na váze :) Taky by se mi taková motivace "šikla", ale u nás doma je váha momentálně vybitá :D

2 Vaness . Vaness . | Web | 5. listopadu 2013 v 22:13 | Reagovat

To muselo potěšit od tý kamarádky :33

3 Awy♥ Awy♥ | Web | 6. listopadu 2013 v 6:47 | Reagovat

:O tak to je užasny :) ten jídelníček :) a taková slova od kamarádky by mě taky potěšili :)

4 Eve Eve | E-mail | Web | 6. listopadu 2013 v 10:31 | Reagovat

Super váha, gratuluju. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama