Nikdy se nevzdávej,protože nevíš,jak moc blízku už jsi svému cíly.

Hell

4. listopadu 2013 v 21:28 | Kate |  The life of anorexic

Ahoj zlatíčka,jak se vám vede?Dneska sem opět držela lajnu,což znamená max. 2 jídla.V dnešním případě snídaně a svadčina,která mě ale pekelně mrzí,protože něco víc kalorického jsem si snad ani dát nemohla.Nebudu vás napínat,byly to čtyři placičky s různýma zdravýma semínkama,jedla jsem je kvůli vyšetření žaludku,který nakonec ani nebylo,tak asi chápate jak mě to naštvalo. :D
Počet kcal tam radši ani nenapsali.
Ale když už jsem u těch kalorií,tak jsem dneska objevila v penny směsku na palačinky,1kus=77kcal,docela dobrý ne?Jo a ještě mamča koupila takový "krtečkovo bochánky" který maj dohromady něco přes 80kcal,což taky neni špatný,takže v případě sladkostní nouze vím,kam sáhnout.



No,zítra po 10 dnech do školy,asi chápete,jak se "těším".A hned máme do čtyř. :/ Sice sem myslela,že bych skusila hladovku,ale vidím to spíš tak,že si ráno uvařím rýži,dneska mě totiž bolí žaludek a nechci ho zbytečně provokovat.
Taky sem dneska upekla rodině lívance,tak si je moc pochvalovali.:) Zjistila jsem totiž,že mi stačí ty dobroty jenom připravovat a pak se koukat,jak to ostatním chutná.Asi to tak udělám i s cukrovím. :)

Jídelníček:
Snídaně:bílý jogurt Activia+1/4 oloupaného jablka (135kcal)
Svadčina:4 semínkové placičky (4646456575217576527527365273kcal)
Oběd:X
Svadčina:X
Večeře:X

Pití:zelený čaj (3/4l),1l minerálky citrónové

Pohyb:
burn 100calories (-100kcal)
boky workout,10min (-51kcal)
stehna workout,5min (-25,5kcal)

Dohromady sport: -176,5kcal
Škoda,že nevím,kolik kalorií měly ty po*s.... sušenky :D no nevadí,zítra to bude lepší.:*
Kate

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elizabeth Elizabeth | Web | 4. listopadu 2013 v 22:29 | Reagovat

Podľa mňa vééľmi veľa kalórii nemali :) ak tak len nejaké zdravé veci :) a pohyb krásny :) a aj jedálniček :) ja závidím :)

2 Awy Awy | Web | 5. listopadu 2013 v 6:56 | Reagovat

užasne! i přes ty sušenky :) a určitě po te směsce na palačinky se taky poohlídnu díky moc za tip :)

3 mrtvyptak mrtvyptak | Web | 5. listopadu 2013 v 8:44 | Reagovat

ty susenky jsi spalila,takze dobry:D

4 Sunshine Sunshine | Web | 5. listopadu 2013 v 13:05 | Reagovat

Sušenky sice mohly být dost kalorické, ale zdravé a takové kcal jsou pořád lepší než z hranolků ;) Taky miluju vaření pro blízké a jejich pochvaly, nemusím ani ochutnávat. A spřátelím moc ráda, jdu si Tě připsat :)

5 Natasha♥ Natasha♥ | Web | 5. listopadu 2013 v 15:57 | Reagovat

Já ráda peču muffiny a pak je rozdávám ve škole nebo doma :D Někdy si trošku líznu těsta, ale jelikož nemám ráda syrové těsto, tak mě to ani moc nepokouší :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama