Nikdy se nevzdávej,protože nevíš,jak moc blízku už jsi svému cíly.

Good work Kate,good work

3. listopadu 2013 v 21:26 | Kate |  The life of anorexic

Ahoj kočky,za dnešek jsem na sebe opravdu pyšná!Ráno se na váze objevilo číslo 60,4kg,což mi udělalo nesmírnou radost,ale ještě větší radost bych,měla kdybych už viděla 59.
A tak jsem dneska opravdu poctivě dodržovala jídelníček a cvičila.Pravda,motá se mi hlava,ale o ten pocit nechci přijít.NIkdy.
Dneska byl den "study hard" což znamená že jsem se od rána bořila v 11stránkách dějepisu,odolávala notebooku,koukala do zdi,úspěšně se vyhýbala jídlu,tancova,zpívala,nadávala a tak podobně,však to znáte. :D
Rodiče na dopoledne odjeli,takže jsem nemusela řešit jak se vyhnout snídani a svadčině,oběd jsem si dala malý dobrovolně ještě než přijeli,pak jsme jeli na povídání o Madagaskaru,což bylo fakt moc pěkný,strašně mě to zajímalo a užila jsem si to (ne a není to ironie).
No ale s večeří byly problémy,mamka má totiž strašnej návyk a to ten,že je úchylná na to,aby všichni seděli při jídle spolu u stolu.A tak jsem se zabořila do knih v domění,že mi to projde,no konala se menší zcéna,ale salátu jsem se vyhla.

PS:Včera jsem se koukala na film o aně,jmenuje se to Lehká jako dech a je to takový pravdivý,jak z normálního života,určitě se koukněte. :)
No a teď už jídelák a pohyb.

Jídelníček:
Snídaně: X
Svadčina: X
Oběd: půlka plátku cel. tmavého chleba,
fazolová směs (207,25kcal)
Svadčina: X
Večeře: X

Pití:2,5l zelený čaj (je zima,tak je to lepší),půl litru vody

Pohyb:
30days shred J.M. (123,22kcal),Burn 100 calories (100kcal)

Celkem: -15.97kcal
PS:Štve mě ten oběd,protože kdybych věděla,že to bude mít tolik kalorií,tak si dám něco jinýho,páč ta porce nebyla na talíři skoro ani vidět a mohla sem se najíst víc.
No to je fuk,jsem spokojená. :)
KATE
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Natasha♥ Natasha♥ | Web | 3. listopadu 2013 v 21:34 | Reagovat

Ten film jsem viděla nesčetněkrát a líbí se mi :) I když chvílemi se mi to zdálo být trošku přitažené... :D A hlavně - jak "hladce" jí šlo zvracet a to i na poprvé...

2 ana-friend ana-friend | 3. listopadu 2013 v 22:14 | Reagovat

No za posleních pár dní jsem na sebe kvůli kaloriiím vážně naštavná:/... tak si dej něco malýho sladkýho, ale nepřežeň to, jako já:/ .. joo a ten film jsem taky neadvno viděla, zrovna jsem říkala, že bych vatu jíst nikdy nemohla:D

3 Dreamer Dreamer | Web | 3. listopadu 2013 v 22:25 | Reagovat

no, 150kcal na 100g zase nie je tak veľa. A k tomu, ja neviem, akú ržu kupujem, je obyčajná kvôli cene - aj keď sa chystám mamu presvedčiť k hnedej -, ale ani nikdy neviem zjesť ani polku vrecúška, takže na to si to nerátam. Ono sa zdá, že je toho málo, ale nie je. Aj pol vrecúška je obrovské množstvo.

4 Kate Kate | Web | 3. listopadu 2013 v 22:31 | Reagovat

[3]: no tak to asi máme ve spíži nějakou superkalorickou rýži :D zaběhnu do marketu a budu papkat taky,když má tak málo :)

5 Eve Eve | E-mail | Web | 4. listopadu 2013 v 9:26 | Reagovat

Gratuluju k váze! :)

6 Mary Mary | Web | 4. listopadu 2013 v 10:29 | Reagovat

Taky se musím učit, bohužel :/. K váze gratulace (o víkendu se mi taky rozzářila očka), alespoň víš, že to odříkání není nadarmo :)

7 skinny-terka skinny-terka | Web | 4. listopadu 2013 v 16:09 | Reagovat

máš ten jídelníček skvělý, to bych asi nevydržela :-O a k váze gratuluji:)

8 Awy♥ Awy♥ | Web | 4. listopadu 2013 v 16:54 | Reagovat

gratuluji k váze! :))
jen tak dál :)
Jinak jsem zpět, doufam že si mě ještě pamatuješ :) přidávám si tě zpatky do oblibenych :)

9 Sofie Sofie | 4. listopadu 2013 v 17:11 | Reagovat

ahoj, moc rada spriatelím inak máš to krásne len tak ďalej ! drž sa <3

10 Kate Kate | Web | 4. listopadu 2013 v 17:14 | Reagovat

[8]: ok:)

[9]: také moc ráda spřátelím,jen nevím odkaz na tvůj blog :/

11 Brunette Brunette | Web | 4. listopadu 2013 v 20:40 | Reagovat

Náhodou, super to máš! Krásně se držíš. Moc gratuluji k váze :))

12 Kate Kate | Web | 4. listopadu 2013 v 20:48 | Reagovat

[11]: je to boj ale :) děkuju :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama