Nikdy se nevzdávej,protože nevíš,jak moc blízku už jsi svému cíly.

First

29. října 2013 v 15:08 | Kate
Ahoj všichni.:) Jmenuju se Kate a je mi 15let.Vždycky jsem byla "ta holka",co jí ostatní tiše záviděli,protože mohla sníst co chtěla,doslova se ládovat a jíst sladké a přitom nepřibrala ani deko.Pamatuju si na poznámky své kamarádky,která říkala: "Jaktože máš kruci tak dobrou postavu,když tak moc že..š?".
No ale konec vychvalování.
Před pár měsíci se bohužel vše otočilo (následky stresu a taky dospívání) a já sem začala přibírat na stehnech a taky na bocích a najednou se z 54 kil stalo 62.
Nejdříve sem jako asi každý člověk snažící se zhubnout,praktikovala zdravou výživu a sport.Ale znáte to,účinky se nedostaví hned a to není zrovna motivující a i když se postava začala formulovat,váha zůstávala pořád stejná.
Poznámky kamarádek typu: "Jdi dělat modelku." taky ustaly a je vám asi jasné,jak moc mě to vytáčí.
Takže proto jsem začala s tímhle blogem,myslím,že už všem došlo že je pro-ana,ráda spřátelím se stejně zaměřenými blogy,hledám především motivaci a rady zkušenějších. :)
v celém článku jídelníček a pohyb :)


Jídelníček:
Snídaně:trochu musli (půlka misky) a půl banánu
Svadčina: nic
Oběd:1malá brambora+2plátky masa (obědvala jsem s
mamčou,takže jsem to musela sníst)
Svadčina: nic
Večeře:1 babybanán
+plátek dietního chleba s cottage (měla jsem fakt hlad)

Pití:ráno zelený čaj,asi 2 a půl l vody
Pohyb:asi půl hodiny jízda na kole,moje oblíbená sestava cviků (asi 25min),
Miley Cyrus legs workout (myslím,že to má něco kolem 15min)

Co myslíte?Já myslím,že na začátek to není až tak špatné,až na ten oběd..I v
pití jsem se hooooodně hlídala,abych toho vypila dost.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Em ~ iheartperry.com Em ~ iheartperry.com | Web | 29. října 2013 v 15:14 | Reagovat

Nechceš sa zapojiť do súťaže o nový hudobný album Katy Perry PRISM ? :)Ospravedlňujem sa za komentár :) http://iheartperry.com/sutaz-prism/

2 Aria Aria | Web | 29. října 2013 v 15:38 | Reagovat

hodně štěstí s blogem :)

3 Sonča Sonča | Web | 29. října 2013 v 17:26 | Reagovat

Hodně štěstí s blogováním.. :)

4 Kate Kate | Web | 29. října 2013 v 19:55 | Reagovat

děkuju :)

5 Mary Mary | Web | 30. října 2013 v 9:06 | Reagovat

To že přibíráš je normální, ptž to souvisí s hormonálními změnami, tvé tělo se zkrátka připravuje na mimi :-D. Samozřejmě spřátelím, už jsem si tě přidala. Tak si nech dařit ;-)

6 ana-friend ana-friend | 30. října 2013 v 9:21 | Reagovat

Děkuju, t to máš taky dobrýýý:) a už sem si tě přidala :)

7 LynZ LynZ | Web | 30. října 2013 v 10:12 | Reagovat

děkuji za Tvůj obdiv :)
Doufám, že to vydržím i nadále :)
Ty jo, to musí být hrozný, když jsi mohla jíst, kolik jsi chtěla a nepřibrala jsi a teď? Je to děs, jak si s námi život zahrává :/
Spřátelím ;)
Neboj, s trochou cviku se Tvé jídelníčky zpraví :) Na 100%

8 Zoey* Zoey* | Web | 30. října 2013 v 13:54 | Reagovat

Ahojky Kate :) myslím si, že nemáš důvod hubnout :) a proč si to myslím? Znám tě a vím jak vypadáš, tak proto :) jsi krásná, tak si nenič tělo dietama :) a mimochodem papáš maličko :/

9 Kate Kate | Web | 30. října 2013 v 17:57 | Reagovat

[8]: opravdu? :O vůbec nevím,kdo jsi :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama